先日、心のプレッシャーを取り除く言葉をもらったけれど、そう簡単に楽になる訳もなく。。。なんとも心が疲れた状態です。心のリフレッシュがしたいなあ。自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書)作者: 下園壮太出版社/メーカー: 朝日新聞…